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quarta-feira, 7 de julho de 2010

Suco da Luz do Sol é nutritivo e reduz taxa de açúcar no sangue


O nome é bonito: suco da luz do sol. As promessas não ficam atrás, não: reduzir taxa de açúcar no sangue, acabar com problemas de mau hálito e ainda repor alguns nutrientes essenciais ao corpo humano. Já pensou em preparar essa poção mágica? 
Além de nutritivo e extremamente benéfico, o suco da luz do sol ainda é delicioso!

Ingredientes:
Sementes germinadas de girassol
Um pedaço pequeno de gengibre
Pepino a gosto
Duas maçãs
Abóbora a gosto
Batata doce a gosto 
Caldo de um limão
Chicória a gosto
Hortelã a gosto

Modo de preparo: 

Corte fatias finas de duas maçãs. Já que o suco não leva água, use o pepino como pilão para socar a fruta. Coloque a pasta obtida dentro do copo do liquidificador, acrescente as sementes germinadas de girassol, o caldo do limão, a hortelã com o talo, o gengibre e todos os outros ingredientes.

Bata todos os itens no liquidificador e coe em seguida. O suco de luz está pronto para ser consumido.

Observação:

Legumes podem ser adicionados a gosto durante o preparo do suco.
Reportagem camera record

2 comentários:

El Oteador de los Mercados disse...

Que bom para lidar com o calor.

Debora koso disse...

Hummmm esse suco e bom mesmo aqui no Japao tem para vender pronto minhas filhas tomam toda manha,bjos!Adorei suas comidinhas