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sábado, 15 de maio de 2010

Barras de banana chocolate




1 ovo
.2 colheres (sopa) de margarina
.1/2 xícara (chá) de açúcar
.1/4 de xícara (chá) de suco de laranja concentrado
.1/2 xícara (chá) de flocos de aveia finos
.1/2 xícara (chá) de farelo de trigo
.1/2 xícara (chá) de farinha de trigo
.3 bananas-nanicas maduras e amassadas
.1 colher (sobremesa) de fermento em pó
Cobertura:.300 g de chocolate picado


Modo de preparo:

Na batedeira bata o ovo, a margarina e o açúcar. Continue batendo, acrescente o suco de laranja, a aveia, o farelo e a farinha de trigo. Misture a banana amassada e o fermento em pó. Ponha a massa em uma assadeira untada com margarina e asse durante 30 minutos ou até dourar. COBERTURA: Derreta o chocolate e banho-maria e espalhe sobre o bolo ainda morno. Deixe esfriar e corte em barrinhas. Sirva em seguida 
Dica:
O farelo de trigo é a película externa do grão de trigo. É rico em fibras e vitaminas.

Site Anamaria

2 comentários:

Fla disse...

Que receita legal, porque essas barras são caras né, fazer em casa é mais legal.
Bjs

cozinha da tia Adelaide disse...

Uma rceita muito interessante, gostei e vou levar.
bjs e bom domingo